Einzel Unterricht

CHF 120.00

Im Qigong-Einzelunterricht stehen Sie mit Ihren persönlichen Bedürfnissen im Mittelpunkt. Die Übungen werden individuell auf Ihre körperliche Verfassung, Ihre Ziele und Ihr aktuelles Energielevel abgestimmt. In ruhiger, geschützter Atmosphäre lernen Sie sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und meditative Elemente kennen, die Körper, Geist und Atem in Einklang bringen.